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吃完东西吐出来后还会增加体重吗

问题描述:请问吃完东西吐出来后还会增加体重吗?
发布于2022-02-12・浏览1936次

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吃完东西后马上吐的话,会减少食物被消化和吸收的可能性,从而降低体重增加的机会。但这并不意味着这是一种正确的减肥方法。

人体消化食物的过程是复杂的,从进食到消化、吸收、排泄需要一定时间。吃完东西后立即引发呕吐,有可能导致食物中的营养物质没有充分被吸收,随着呕吐排出体外。因此,在短时间内可能不会导致体重显著增加。

但是,请注意,频繁地吐掉食物会给身体带来一系列并发症,如胃食管反流、呼吸道感染、口腔健康问题、营养不良等。此外,这种行为可能会导致精神健康问题,如厌食症和暴食症等。

建议保持健康的饮食习惯、合理的运动计划和良好的作息来维持适当的体重。如果有呕吐、消化不良或者体重管理方面的问题,请及时咨询医生,以获得科学、有效的解决方法。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。