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高血压患者可以食用鱼汤吗

问题描述:请问高血压患者可以食用鱼汤吗?
发布于2022-02-14・浏览2059次

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高血压患者可以适量食用鱼汤,但在烹饪鱼汤时应注意少油、少盐,避免摄入过多的脂肪和盐分。

1、高血压患者需要控制脂肪和盐分的摄入,因为高脂肪和高盐饮食不利于血压的控制。鱼肉是一种富含蛋白质和多种营养成分的食物,适合高血压患者食用。但是在烹饪鱼汤时,建议少油、少盐,避免加入过多的调味料,以免影响血压控制。

2、此外,高血压患者还应注意保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,适量运动,戒烟酒,并按医生的要求规范治疗,定期监测血压,以便及时了解血压控制情况。

如有其它疑问,建议咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。