军训结束后额头上冒出痘痘怎么办

军训结束后额头上冒出痘痘可能是因为长时间暴露在阳光下、高温高湿环境中，导致皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞引起的。以下是一些处理方法：

1、保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，尤其是在出汗后，以防止毛孔堵塞。

2、注意保湿：使用清爽的保湿产品，保持皮肤水油平衡，减少油脂分泌。

3、避免触摸脸部：不要用手触摸、挤压痘痘，以免引起感染和瘢痕。

4、饮食调理：少吃油腻、辛辣、高糖的食物，多吃水果、蔬菜和粗粮，保持饮食清淡。

5、睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于调节内分泌，促进皮肤新陈代谢。

6、使用痘痘产品：如果痘痘比较严重，可以使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的痘痘产品，但要注意选择适合自己肤质的产品，并在使用前咨询专业人士。

如果痘痘持续不消退，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。