过度手淫导致性生活不持久该如何解决

过度手淫可能会导致性生活不持久，处理的方法包括改善生活方式、治疗基础疾病、心理调节等。

1、改善生活方式：控制手淫频率，避免过度劳累、吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯，适当进行体育锻炼，增强体质。

2、治疗基础疾病：如果存在前列腺炎、糖尿病、高血压等基础疾病，应积极治疗，避免影响性功能。

3、心理调节：正确认识性生活，避免过度焦虑、紧张，必要时可咨询心理医生。

需要注意的是，性生活不持久还可能与其他原因有关，如果通过上述方法不能缓解，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。