饮用苏打水能促进消化吗

苏打水是一种含有碳酸氢钠的弱碱性水溶液，适量饮用可以补充人体所需的水分和电解质，但没有证据表明其可以促进消化。

人体的消化功能主要是通过胃酸和消化酶来完成的，而苏打水并不能提供这些物质。苏打水中的碳酸氢钠可能会中和胃酸，降低胃酸浓度，但这也可能会影响消化过程。

此外，过量饮用苏打水可能会导致胃肠道不适，如胃胀、胃痛等，这可能会进一步影响消化功能。

因此，建议在饮用苏打水时适量饮用，避免过量饮用。如果有消化不良的情况，建议咨询医生或营养师的建议，以便采取适当的治疗措施。