性生活过程中力度过猛怎么办

性生活过程中力度过猛可能会导致女性阴道壁受损、疼痛、出血等不适，男性则容易出现阴茎疼痛、包皮损伤等问题。

如果性生活过程中力度过猛，建议立即停止，并采取以下措施：

1、休息：先暂时停止性生活，让双方都休息一下，缓解不适。

2、清洁：用温水和温和的清洁剂轻轻清洗生殖器，以防止感染。

3、观察症状：注意观察生殖器是否出现红肿、出血、疼痛等症状。如果症状持续或加重，应及时就医。

4、避免再次受伤：在伤口完全愈合之前，避免再次进行性生活，以免再次受伤。

5、就医：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，寻求医生的帮助和治疗。

总之，性生活过程中要注意安全，避免过度用力，以免造成不必要的伤害。如有不适，应及时就医。