小孩子吃草莓有什么好处

小孩子适量吃草莓有以下好处：

1、草莓富含维生素C、叶酸、纤维素和抗氧化剂，这些营养成分有助于促进免疫系统的正常功能、促进身体发育和提高身体的抵抗力。

2、草莓富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，帮助消化和排便，缓解便秘症状。

3、草莓味道鲜美，有助于增加孩子的食欲，促进营养的吸收。

4、草莓含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有助于维护孩子的视力健康。

5、草莓含有丰富的钾，有助于维持正常的肌肉功能和心跳规律。

但是，需要注意的是，草莓也含有较高的糖分，过量食用可能会对牙齿健康造成影响。另外，草莓表面可能会有农药和细菌残留，因此在食用前应该彻底清洗。