跑步后大腿酸痛仍可继续跑步吗

跑完步后大腿酸痛，应根据具体情况来决定是否可以继续跑步。

1、乳酸堆积引起的酸痛：如果跑步后大腿酸痛是由于运动过程中产生的乳酸堆积引起的，一般可以继续跑步，但应减少运动量，以避免进一步加重肌肉疲劳和酸痛。

2、肌肉拉伤引起的酸痛：如果酸痛是由于肌肉拉伤引起的，应暂停跑步，并对受伤部位进行冰敷、加压包扎、抬高患肢等处理，以减轻疼痛和肿胀。何时可以恢复跑步取决于肌肉拉伤的严重程度。轻度拉伤可能需要1～2周的时间来恢复，严重的拉伤可能需要数周或数月的时间来恢复。

需要注意的是，如果酸痛持续不缓解，或伴有肿胀、发热、关节活动受限等情况，建议及时就医，以排除其他潜在的疾病。