什么运动最能促进卵泡生长

没有一种特定的运动可以直接促进卵泡生长，但是，保持身体健康和适当的体重对卵泡的生长和发育有积极的影响。一般来说，建议进行适量的有氧运动，例如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。同时，还可以进行力量训练，以增强肌肉和骨骼的健康。

需要注意的是，如果有排卵障碍或其他生殖健康问题，应该先咨询医生的建议，并根据医生的建议进行适当的治疗和监测。