脂肪影响蛋白质的吸收吗

脂肪不会直接影响蛋白质的吸收，但是过多的脂肪摄入可能会影响整体营养素的吸收和利用。

脂肪是一种重要的营养素，但是过量的脂肪摄入会导致体重增加和肥胖，进而影响身体对其他营养素的吸收和利用。

另外，某些蛋白质来源，如肉类、鱼类和豆类，也含有较高的脂肪含量。如果过量食用这些蛋白质食物，同时又没有适当控制脂肪的摄入量，可能会导致总脂肪摄入量过多，进而影响健康。

因此，建议在摄入蛋白质的同时，适量控制脂肪的摄入量，以维持健康的体重和身体状况。