过量食用凉食导致嗓子疼痛怎么办

过量食用凉食后嗓子疼痛，可能是凉食刺激导致的，也可能是因为凉食不干净引起的。可以通过调整饮食、增加水分摄入、药物治疗等措施缓解症状。

1、调整饮食：嗓子疼痛期间，应该避免继续食用凉食或其他辛辣刺激性食物，建议选择清淡、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹、软面条等。同时注意食物温度适宜，不要太烫或太凉。

2、增加水分摄入：多喝水有助于保持喉咙湿润，缓解疼痛不适。也可以喝一些蜂蜜水、柠檬水、温水等，有助于缓解嗓子疼痛。

3、药物治疗：如果嗓子疼痛较为严重，可以在医生指导下使用药物治疗。常用的药物包括西瓜霜润喉片、草珊瑚含片、六神丸等，可以帮助减轻疼痛、消肿。如果出现细菌感染，可使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素治疗。

如果嗓子疼痛持续加重，或者出现呼吸困难、吞咽困难等症状，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。