怎样治疗双腿应力性骨折

应力性骨折又称疲劳性骨折，是由于长期、反复、轻微的直接或间接外力集中作用于骨骼的某一部位而导致的骨折。应力性骨折多发于长跑、行军、跳跃等运动量较大的训练中。治疗应根据骨折的严重程度和患者的具体情况选择保守治疗或手术治疗。

1、保守治疗：适用于轻度骨折或身体状况不适合手术的患者。主要措施包括休息、固定、物理治疗和药物治疗。

（1）休息：骨折部位需要休息，避免活动，以减少对骨折部位的压力。

（2）固定：使用夹板、支具或石膏等固定骨折部位，以保持骨折部位的稳定。

（3）物理治疗：物理治疗可以帮助恢复肌肉力量和活动度，如按摩、热敷、超声波治疗等。

（4）药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。

2、手术治疗：适用于严重骨折或保守治疗无效的患者。手术治疗包括切开复位、植骨和内固定等。

（1）切开复位：手术切开皮肤和组织，将骨折部位复位到正常位置。

（2）植骨：在骨折部位植入人工骨或自体骨，以促进骨折愈合。

（3）内固定：使用钢板、螺钉等固定骨折部位，以保持骨折部位的稳定。

无论选择哪种治疗方法，都需要遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以帮助骨折部位的恢复。同时，还需要注意饮食和营养，以促进骨折的愈合。