睡觉醒来身上长红包又痒怎么办

醒来发现身上长红包并伴有痒感，可能是由于虫咬、过敏反应或皮肤病等原因引起的。

1、避免抓挠：尽管痒感难以忍受，但应尽量避免抓挠，因为抓挠可能会导致皮肤损伤，引起感染。

2、使用冷敷法：可以用冷毛巾或冰袋对痒处进行冷敷，以帮助缓解痒感。

3、清洁皮肤：使用温水和无刺激的洗浴用品清洁皮肤，然后将皮肤擦干，保持皮肤清洁干燥。

4、就医：如果症状持续或加重，或者出现发热、红肿等症状，应尽快就医，接受适当的医学治疗。

以上是一些对于红包和痒感的一般处理建议，具体状况可能需要医生的评估和指导。因此，如果情况严重或持续不减，应尽快就医。