有哪三种水果能最快降低胆固醇

并没有特定的三种水果能最快降低胆固醇，但一些研究表明，以下水果可能有助于降低胆固醇：

1、柚子：柚子富含维生素C和柚皮苷，具有抗氧化和降低胆固醇的作用。

2、苹果：苹果富含果胶和纤维素，可以减少肠道对胆固醇的吸收，从而降低血液中的胆固醇水平。

3、葡萄：葡萄富含植物甾醇，可以干扰胆固醇的吸收，从而降低血液中的胆固醇水平。

需要注意的是，虽然这些水果可能有助于降低胆固醇，但不能替代药物治疗。在饮食方面，还应该注意控制总能量摄入，减少高胆固醇食物的摄入，如动物脂肪、油炸食品等。