体重100斤的人一天需要喝多少水

体重100斤的人一天需要喝多少水取决于许多因素，如年龄、性别、身体活动水平、气候等。一般来说，建议每天喝足够的水以保持身体水分平衡，避免脱水。根据中国居民膳食指南，成年人每天应喝7-8杯水（约1500-1700毫升）。

当然，如果你进行了高强度的身体活动或者生活在干燥的气候中，你可能需要喝更多的水。另外，如果你有肾脏疾病、心脏疾病或者其他健康问题，你可能需要遵循医生的建议，以确定适当的饮水量。