苹果和柿子可以同时食用吗

苹果和柿子可以同时食用，但应避免大量食用，以免引起不适。

柿子中含有较多的鞣酸、果胶等成分，与苹果同食可能会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，这些硬块无法消化，可能会引起胃肠道不适，如腹胀、腹痛等。

此外，柿子和苹果中含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，但过量食用可能会增加胃肠负担，引起消化不良等不适症状。

因此，建议适量食用苹果和柿子，避免一次性食用过多。如果食用后出现不适症状，应及时就医，进行处理。