为什么跳完绳后手臂会感到酸痛

跳绳时手臂酸痛，可能是由于跳绳时手臂肌肉使用过度、肌肉拉伤、肩袖损伤等原因导致。

1、肌肉使用过度：跳绳时，手臂需要长时间重复做摆动动作，肌肉可能因使用过度而感到酸痛。这种情况通常在休息一段时间后会逐渐缓解。

2、肌肉拉伤：跳绳时，如果手臂肌肉过度拉伸或突然收缩，可能会导致肌肉拉伤，引起疼痛。肌肉拉伤需要及时休息、冷敷、压迫和抬高患肢等处理。

3、肩袖损伤：如果跳绳时肩部过度活动或受到撞击，可能会导致肩袖损伤，引起肩关节和手臂的疼痛。肩袖损伤需要及时就医，根据严重程度进行保守治疗或手术治疗。

如果跳绳后手臂酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。