情绪低落时经痛会加剧吗
问题描述:请问情绪低落时经痛会加剧吗?
发布于2022-02-17・浏览2083次
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情绪低落可能会加剧经痛。
经期时,女性体内激素水平的变化以及子宫收缩等原因,容易导致出现头痛、腹痛、腹泻等不适症状。如果在经期前或经期中情绪低落、焦虑、紧张等,有可能加重这些不适感。
另外,情绪低落还可能影响到睡眠质量,进而加重经痛。
建议在月经期间保持良好的情绪状态,可以通过听轻音乐、练习瑜伽、冥想等方式缓解情绪压力,减轻经痛的程度。如果经痛严重影响到生活和休息,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。