面临例假推迟十二天怎么办

如果月经推迟了12天，建议首先进行妊娠检测，以排除怀孕的可能。如确认没有怀孕，可以考虑其他因素对月经周期的影响，并采取相应措施。以下是一些可能的原因和应对方法：

1、生理因素：压力、情绪波动、生活环境改变等都可能影响月经周期。建议调整生活方式，缓解压力，保持情绪稳定。

2、药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会导致月经推迟。如果最近开始服用新药，建议咨询医生是否需要调整用药方案。

3、疾病影响：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能导致月经不调。建议及时就诊，明确诊断，并进行相应的治疗。

4、营养不良：缺乏足够的营养也可能影响月经周期。建议均衡饮食，保证身体得到足够的营养。

总之，月经推迟12天可能有多种原因，建议首先进行妊娠检测，排除怀孕的可能。如确认没有怀孕，可以考虑其他因素对月经周期的影响，并采取相应措施。如果情况持续或出现其他不适症状，建议及时就诊，寻求医生的帮助。