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闭眼晒太阳对近视防控有帮助吗

问题描述:请问闭眼晒太阳对近视防控有帮助吗?
发布于2022-02-12・浏览1999次

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顶俩健康专家团
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闭眼晒太阳对近视防控的基本没有帮助。

近视的主要原因是眼轴增长过快,使得光线无法正常聚焦到视网膜上,从而导致视力下降。虽然户外活动和阳光暴露对近视的防控有一定作用,但这主要是因为户外活动可以增加远距离物体的观察,减轻眼睛的近距离用眼压力。

然而,闭眼晒太阳并不能达到远距离观察和减轻眼睛近距离用眼压力的目的,因此它在防控近视方面的作用微乎其微。

要预防和控制近视,建议保持良好的用眼习惯,如保持正确的坐姿、保持适当的阅读距离、多进行户外活动与远距离观察,定期检查视力,如有问题及时就医。此外,保持良好的生活习惯,饮食均衡,规律作息,也有助于预防近视。

如有需要应就院寻求专业眼科医生的帮助。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。