宝宝七个月可以开始吃辅食吗

宝宝七个月可以开始吃辅食，但需要注意遵循辅食添加原则。

《中国居民膳食指南（2022）》建议，宝宝在满6月龄（出生后180天）起添加辅食。在宝宝7个月时，其口腔运动能力、消化系统、肾脏功能等都在逐渐发育，对于食物的消化吸收能力也在逐步提高。因此，宝宝7个月可以开始吃辅食，但需注意遵循辅食添加原则。

1、从单一食物开始添加，每次只添加一种新食物，逐次引入。

2、从泥状食物开始，逐渐过渡到固体食物。

3、辅食添加量由少到多，逐渐增加辅食添加次数。

4、辅食添加要注意观察宝宝的反应，如有异常情况需暂停添加。

宝宝的生长发育情况存在个体差异，具体何时添加辅食，建议咨询儿保医生，以确保宝宝的健康成长。