儿童从何岁开始需要补充糖分

儿童在出生后就可以从母乳或配方奶中获得足够的糖分，不需要额外补充。在添加辅食后，儿童可以从水果、蔬菜和其他天然食品中获得糖分。

糖分是人体必需的营养素之一，但过量摄入糖分会对健康产生不利影响，如导致肥胖、龋齿等。因此，家长应该控制儿童的糖分摄入量，避免过多食用高糖食品和饮料。同时，应该鼓励儿童多吃水果、蔬菜和全谷类食品，以获得足够的营养素。