19个月宝宝能食用蓝莓吗

19个月宝宝可以适量食用蓝莓。

蓝莓含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维、钾、锰等营养物质，这些营养物质对宝宝的健康成长和发育有益。

但蓝莓中含有较多的糖分，过量食用可能会影响宝宝的牙齿健康和血糖稳定。

此外，蓝莓表面可能会残留有害物质，如农药、细菌等，因此在给宝宝食用蓝莓前，要注意清洗干净，避免宝宝误食有害物质。

建议家长将蓝莓捣成果泥或者切成小块，方便宝宝食用，并注意观察宝宝食用后有无过敏或不适症状，如有，需暂停食用并及时就医。