10岁小孩每天深夜才睡有什么影响

10岁小孩每天深夜才睡可能会对身体和心理健康产生负面影响。具体影响如下：

1、影响生长发育：生长激素是促进骨骼生长和肌肉发育的重要激素，通常在睡眠时分泌旺盛。如果10岁小孩每天深夜才睡，可能会影响生长激素的正常分泌，从而影响其生长发育。

2、影响精神状态：睡眠不足或睡眠质量差可能会影响小孩的精神状态，使其感到疲倦、乏力、注意力不集中等，进而影响学习效果和生活质量。

3、增加疾病风险：长期睡眠不足可能会影响免疫系统功能，增加感染疾病的风险。

4、影响心理健康：睡眠不足或睡眠质量差可能会影响小孩的情绪稳定性和心理健康，增加焦虑、抑郁等心理问题的风险。

因此，10岁小孩应该养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，以促进身体和心理健康的发展。如果小孩经常出现深夜才睡的情况，建议家长及时带其就医，以明确原因并采取相应的治疗措施。