宝宝在几岁时可以开始食用蛋白粉

一般来说，不建议给健康的宝宝食用蛋白粉。蛋白粉是一种高蛋白的粉末状膳食补充剂，主要用于补充蛋白质。虽然蛋白质是宝宝身体发育所需的重要营养素之一，但宝宝可以从日常饮食中获得足够的蛋白质，无需额外添加蛋白粉。

对于婴儿来说，母乳是最好的食物，可以提供足够的蛋白质和其他营养素。对于较大的宝宝，可以通过添加辅食来满足其对蛋白质的需求。例如，鸡蛋、肉类、鱼类、豆类等都是富含蛋白质的食物。

如果宝宝有特殊的营养需求，例如早产儿、低体重儿、术后康复期的儿童等，可以在医生的建议下适当添加蛋白粉。但是，家长应该注意选择适合宝宝年龄和身体状况的蛋白粉，并且不要过量添加，以免对宝宝的健康造成不良影响。