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五岁的孩子还需要补充维生素D吗

问题描述:请问五岁的孩子还需要补充维生素D吗?
发布于2022-08-01・浏览1484次

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五岁的孩子如果饮食均衡、经常参加户外活动,一般不需要额外补充维生素D。

维生素D是一种脂溶性维生素,对于骨骼健康和钙磷代谢至关重要。五岁的孩子如果能够正常饮食,经常参加户外活动,皮肤可以接受足够的阳光照射,通常可以获得足够的维生素D,无需额外补充。

但是,如果孩子存在维生素D缺乏的风险因素,如长期使用抗生素、患有吸收不良综合征、患有肾脏或肝脏疾病等,或者生活在高纬度地区、冬季漫长等地区,可能需要额外补充维生素D。

因此,是否需要额外补充维生素D需要根据孩子的具体情况进行判断。在决定是否给孩子补充维生素D之前,建议咨询儿科医生或营养师的意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。