35岁女性食用猪肝对身体有什么益处

猪肝是一种营养丰富的食物，对于35岁女性，适当食用猪肝可以带来以下益处：

1、补充铁元素：猪肝富含铁元素，有助于预防缺铁性贫血。

2、补充维生素A：猪肝富含维生素A，有助于保护眼睛健康，预防夜盲症。

3、补充维生素B2：猪肝富含维生素B2，有助于促进皮肤、黏膜的健康。

4、补充蛋白质：猪肝是一种优质的蛋白质来源，有助于维持身体的正常生理功能。

总之，适当食用猪肝对于35岁女性的身体健康有益。但需要注意的是，猪肝中含有较高的胆固醇，因此不宜过量食用。