宝宝饭后吃水果会有什么危害
问题描述:请问宝宝饭后吃水果会有什么危害?
发布于2022-11-07・浏览1615次
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宝宝饭后吃水果一般不会有危害,但可能会增加胃肠负担,导致消化不良、腹胀等不适。
水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,对于宝宝的健康成长具有重要作用。
宝宝在饭后立即吃水果,可能会增加胃肠负担,容易导致食物在胃内滞留,引起宝宝消化不良、腹胀等不适。
因此,建议家长在宝宝饭后1~2小时再给宝宝吃水果,以保证宝宝更好地消化吸收。另外,水果种类丰富,家长可以变换种类以保证宝宝摄入的营养均衡。
如果宝宝在吃水果后出现不适症状,建议及时就医,以明确病因,规范治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。