如何自我检查是否有脑梗

自我检查是否有脑梗，可以通过FAST测试，即面部（Face）、手臂（Arms）、语言（Speech）和时间（Time）测试。FAST测试包括面部表情偏斜、手臂无力、语言不清和及时就医四个方面。

1、面部表情偏斜：面部是否有偏斜现象，如眼皮下垂、嘴角歪斜等，可以尝试笑一笑，看是否能均匀挤出鱼尾纹，或者皱眉，看眉毛是否能同时动。

2、手臂无力：手臂是否有无力的感觉，可以双手举起，看是否能均匀升起，或者有一边手臂无法正常升起。

3、语言不清：是否出现说话不清，可以试着重复一句简单的话，如“今天天气很好”，看是否能流利说出来。

4、及时就医：以上任何一项测试为阳性，即有异常表现，都应立即就医。因为脑梗的治疗，时间就是生命，越早治疗，预后越好。

需要注意的是，以上自我检查只能作为参考，无法代替专业医生的诊断，如果出现头痛、晕眩、视力模糊、记忆力下降等症状，应尽快就医。