如何判断自己是否患有牙周病

判断是否患有牙周病，需要从口腔卫生状况、牙龈炎症、牙齿松动等方面进行观察。

首先，观察口腔卫生状况，包括牙菌斑、牙结石、食物嵌塞等。如果发现牙齿有明显的牙菌斑和牙结石，或者食物经常嵌塞，那么这可能是牙周病的一个风险因素。

其次，检查牙龈是否有炎症，可通过观察牙龈色、形、质的变化和牙龈出血情况来初步判定。正常牙龈呈粉红色，边缘菲薄，紧贴在牙颈部，牙龈质地坚韧而富有弹性，牙龈不会出血。

而牙龈发炎时，龈色变暗红或鲜红色，质地松软而失去弹性，牙龈肿胀，边缘厚钝，甚至肥大增生，有利于菌斑积聚，更加重了龈炎。刷牙时，牙龈易出血。

另外，如果到了牙周炎后期，会有牙齿松动，咬物无力的感觉。

最后，如果自己在家中发现以上症状，应尽快去医院就诊，由专业医生进行全面检查和确诊，早期发现并治疗牙周病，可以避免严重的后果。