患有腰间盘突出应该每次倒走多久

倒走是一种有益的锻炼方式，可以增强腰部和背部肌肉的力量，改善身体的稳定性和平衡性。然而，对于患有腰间盘突出的患者，倒走并不能完全替代医学治疗，也不应该长时间或过度进行。

如果腰间盘突出患者想尝试倒走，建议先咨询医生的意见，了解自己的病情和身体状况是否适合倒走。在开始倒走前，应该进行适当的热身运动，以减少受伤的风险。

对于腰间盘突出患者，倒走的时间应该根据自己的身体状况和医生的建议来确定。一般来说，每次倒走10-15分钟即可，每天可以进行1-2次。在倒走时，应该保持良好的姿势和平衡，避免过度用力或过度弯曲腰部。

需要注意的是，倒走并不能完全治愈腰间盘突出，只能起到辅助治疗的作用。如果患者的症状严重或持续时间较长，就应该及时就医，接受专业的治疗。