跑步后胸下两边肋骨疼痛是什么原因

跑步后胸下两边肋骨疼痛的原因可能有很多，常见原因有运动不当、肋软骨炎、胸膜炎等。

1、运动不当：如果跑步时姿势不正确、运动强度过大或运动时间过长，可能会导致肋间肌、肋间神经或肋骨软组织受损，从而引起胸下两边肋骨疼痛。这种情况通常在休息后可以缓解。

2、肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，主要表现为肋骨疼痛、肿胀。跑步时身体震动，可能会加重疼痛。

3、胸膜炎：胸膜炎是一种常见的胸膜炎症，主要表现为胸痛、胸闷、咳嗽等。跑步时，胸部肌肉和肋骨活动增加，可能会刺激胸膜，导致疼痛加剧。

跑步后胸下两边肋骨疼痛还可能有其他原因，如肌肉拉伤、肋骨骨折等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。