青年人的正常血糖范围是多少

青年人的正常血糖范围，空腹血糖通常在3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L。

空腹血糖是指至少在8小时内没有进食的情况下测量的血糖水平。这个值可以反映出身体在没有外部糖分补充的情况下，能否维持正常血糖的能力。如果空腹血糖值超过6.1mmol/L，可能存在糖尿病或者糖尿病前期的风险。

餐后2小时血糖则是反映身体对餐食中的糖分摄取和利用的情况。如果餐后2小时血糖超过7.8mmol/L，也可能存在糖尿病或者糖尿病前期的风险。对于糖尿病患者，餐后2小时血糖的控制目标通常在10mmol/L以下。

请注意，以上数值是根据中国糖尿病防治指南的推荐，具体数值可能会因个体差异和检测方法的不同而略有差异。如果血糖值持续偏高或者有其他不适症状，应尽快就医。