生理期会容易发胖吗

生理期是否容易发胖，这是一个并不准确的说法，实际上，生理期内体重的增加主要是由于体内水分储存增多所导致的暂时性变化，而非真正意义上的发胖。

1、水肿：在生理期前后，女性体内的荷尔蒙变化可能导致身体保持更多的水分，从而体重会有所增加。这是一种暂时性的体重增加，随着生理周期的结束，多余的水分会自然排出，体重也会恢复正常。

2、情绪变化：生理期时，有些女性可能会经历情绪波动，比如焦虑、抑郁等，这可能会导致她们的饮食习惯改变，比如增加对高热量食物的摄取，这也可能导致体重的暂时性增加。

总的来说，生理期的体重增加主要是暂时性的，与真正意义上的发胖，机体脂肪的增加，没有直接关系。如有不适立即就医。