向酸奶中加入哪种油可以通便

向酸奶中加入油并不能通便。

通便的主要方式是通过保持健康的饮食习惯和生活方式，包括摄入充足的膳食纤维、保持充足的水分摄入、定时排便以及保持适当的体育活动。

如果常规方法不能改善便秘情况，建议寻求医生的帮助，因为这可能是某种健康问题的症状，如肠道疾病、神经肌肉疾病或药物副作用等。对于医生建议的药物治疗，一定要按照医嘱进行，避免自行加入食物或药物进行治疗。