顶俩健康

几月大的儿童适合添加叶黄素

问题描述:请问几月大的儿童适合添加叶黄素?
发布于2022-01-04・浏览2214次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

儿童在至少4岁以上开始添加叶黄素,对视力健康有益。主要是通过食物补充,也可以通过含有叶黄素的保健食品帮助,但需要根据儿童的个体差异以及国家市场监督管理总局批准的含叶黄素的保健食品适用人群来判断。

首先,叶黄素主要来源于食物,如深绿色蔬菜、橙色水果、玉米、蛋黄、乳类、坚果等。一般来说,随着儿童年龄的增长和辅食的添加,他们的饮食中自然会摄入一些叶黄素。这些食物是儿童日常饮食的一部分,不需要特别添加。

其次,如果考虑使用叶黄素保健食品,那么需要参考国家市场监督管理总局批准的含叶黄素的保健食品适用人群。

目前在市场上,含有叶黄素的保健食品中,有适用于视力易疲劳的少年、视力易疲劳的8~17岁青少年的保健食品。当儿童属于适用人群范围时,可按照推荐剂量使用。

总的来说,是否需要为儿童添加叶黄素,以及何时添加,需要根据儿童的具体情况,如其饮食结构、视力状况等进行判断。如果有需要,可以咨询营养科医生或相关科室医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。