晚间不进食可能会有什么危害

如果晚间不进食，可能会对身体造成一些危害，包括：

1、营养不良：晚餐是一天中重要的一餐，如果不吃晚餐，可能会导致身体无法获得足够的营养物质，长期下去可能会导致营养不良。

2、血糖不稳定：如果不吃晚餐，可能会导致血糖过低，从而导致头晕、乏力、心跳加快等症状。

3、胃部不适：如果不吃晚餐，胃部可能会因为没有食物消化而出现不适。

4、影响睡眠：不吃晚餐可能会导致饥饿感，从而影响睡眠质量。

因此，建议晚间适量进食，保证身体获得足够的营养物质，同时避免过度进食，以免对身体造成不良影响。如有疑问，建议及时就医。