晕船和晕车哪种状况更严重

晕船和晕车的严重程度主要取决于个体的体质、运动方式以及自身对运动疾患的适应性。

1、体质因素：不同的个体对于运动刺激的敏感程度不同，有些人可能对船的摇晃更敏感，容易出现晕船症状；而有些人对车辆的急停急走反应更强，更容易出现晕车症状。

2、运动方式：船和车的运动方式不同，船的运动更加复杂，包括前后、左右、上下的三维运动，因此对于晕动症状的诱发可能更强。而车辆主要是前后运动，相对较简单，可能对晕动症状的诱发较弱。

3、适应性：长期在某种运动环境下的个体，可能对该环境的适应性更强，对应的晕动症状也就更轻。比如长期乘船的人可能不容易晕船，长期乘车的人可能不容易晕车。

总的来说，晕船和晕车哪种更严重，并没有一个确定的答案，主要还是看个体的体质、运动方式以及适应性。如果有晕车或晕船的症状，建议及时就医。