六岁贫血宝宝应该吃什么食物来快速补血

六岁贫血宝宝可以通过摄入富含铁、维生素C等营养素的食物来改善贫血情况，食物并不能快速补血，建议在医生指导下明确贫血原因，规范治疗。

1、富含铁的食物：动物肝脏、动物血、牛肉、羊肉、猪肉等，这些食物中的铁含量相对较高，而且易于被人体吸收和利用。

2、富含维生素C的食物：新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、西兰花、猕猴桃、橙子等，维生素C可以促进铁的吸收和利用。

3、富含叶酸的食物：绿叶蔬菜、坚果、豆类等，叶酸可以促进血红蛋白的合成。

需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，不能替代药物治疗。如果贫血严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。