喝水过多会增加体重吗

喝水过多通常不会增加体重，因为水没有热量，不会导致脂肪堆积。

水是人体的重要组成部分，正常情况下，人体每天需要摄入约2500ml的水来维持正常的生理功能。如果水分摄入过多，肾脏会通过尿液将多余的水分排出体外，以维持体内水分平衡。

然而，如果每天摄入的水分超过了肾脏的排出能力，就可能会导致水分在体内潴留，从而引起水肿。这种情况下，体重可能会暂时增加，但并不是真正的增重。

需要注意的是，如果长期大量饮水，可能会导致水中毒，引起头晕、恶心、呕吐等症状。因此，建议适量饮水，避免过量饮水。