儿童钙片最佳服用时间是什么

儿童钙片的最佳服用时间是在饭后半小时至1小时。

服用钙片时，要选择钙含量多、胃肠易吸收、安全性高、口感好的钙片，如葡萄糖酸钙、乳酸钙或枸橼酸钙。

饭后半小时至1小时服用钙片，有助于提高钙的吸收率；因为饭后胃酸分泌增加，胃酸可以帮助分解钙片，使钙离子更易被吸收；此外，饭后胃肠道的运动较快，有利于钙片的溶解和吸收。

在给儿童补充钙片时，必须在医生指导下进行，因为过量补钙可能导致钙代谢紊乱，造成身体不适。同时，用药时应有成人监管，以防儿童吞咽意外。为确保儿童钙的摄入平衡，除了补充钙片外，还需注意合理膳食，保证各种营养素的摄入。