如何自我检测腰疼的原因

自我检测腰疼的原因需要了解疼痛特点、部位、持续时间以及伴随症状。请注意，自我检测仅作为参考，若腰疼持续不断，建议及时就医。

1、疼痛特点：观察疼痛是持续性还是间歇性，是否受体位影响，劳动或运动后是否加重。

2、疼痛部位：确定疼痛具体位置，例如上腰痛、下腰痛或者两侧腰痛。

3、持续时间：观察腰疼持续的时间，是否为急性发作或慢性症状。

4、伴随症状：留意是否伴有其他症状，如下肢麻木、尿频、发热等。

若自我检测后仍无法确定腰疼原因，或疼痛持续不减，请尽快就医进行进一步检查和治疗。