小孩感冒没胃口应该吃哪些食物

小孩感冒时，应该注意提供营养丰富、易消化的食物，以帮助增强免疫力和恢复健康。以下是一些建议：

1、水果和蔬菜：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。如橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素C的水果，以及胡萝卜、菠菜等绿色蔬菜。

2、粥类：如小米粥、稀饭等，易消化且有助于保持水分。

3、高蛋白质食物：如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆腐等，提供必要的氨基酸和能量，有助于身体恢复。

感冒期间，要避免给孩子提供辛辣、油腻、高糖等刺激性食物，以免加重病情。另外，注意让孩子多喝水，保持良好的水分平衡，有助于缓解喉咙不适和咳嗽。

若孩子的病情持续恶化或出现高热、呼吸困难等严重症状，请及时就医。