黑豆的碳水化合物含量是多少
问题描述：请问黑豆的碳水化合物含量是多少？
发布于2022-01-23・浏览2186次
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黑豆的碳水化合物含量约为33.6%左右，即每100克黑豆约含有33.6克的碳水化合物。
但需要注意的是，实际碳水化合物含量可能会因为黑豆的种类和生长条件的不同而有所差异。碳水化合物主要包括糖、淀粉和纤维素。其中，黑豆中的淀粉和纤维素含量较高，糖分含量相对较低。同时，黑豆中还含有丰富的蛋白质和矿物质。
在食用黑豆时，需要注意适量，并均衡饮食，以全面摄入各类营养。特殊疾病人群应在医生指导下调整饮食。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。