计算煮玉米的热量时是按整根还是按玉米粒
问题描述:请问计算煮玉米的热量时是按整根还是按玉米粒?
发布于2022-01-18・浏览2217次
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计算煮玉米的热量时,通常是按照玉米粒的重量来计算的。这是因为煮玉米的热量主要来源于玉米粒,而玉米棒(玉米穗的中心部分)的热量几乎可以忽略不计。
在计算煮玉米的热量时,可以通过以下方法:
1、称量玉米粒的重量:将煮熟的玉米粒从玉米棒上剥下,然后将玉米粒称重,单位可以是克或者盎司。
2、查询煮玉米的热量:根据食品营养数据库或者营养标签,查询煮玉米每100克或每盎司的热量。
3、计算煮玉米的总热量:将玉米粒的重量乘以每单位重量的热量,得出煮玉米的总热量。
需要注意的是,不同品种的玉米热量可能略有差异,而且烹饪方法也会对热量产生一定影响。因此,计算出的热量仅供参考。如有疑虑,建议咨询相关营养师或医生。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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