如何区分焦虑症导致的心脏不适与心梗

区分焦虑症导致的心脏不适与心梗，第一时间完善心脏相关检查。焦虑症在发作时机、持续时间、伴随症状以及诱因等方面有自己的特点。

1、发作时机：焦虑症导致的心脏不适常在精神压力大、紧张或恐慌的情况下发作，而心梗发作往往与精神因素关系较小，可在任何时候发生。

2、持续时间：焦虑症引发的心脏不适症状往往在几分钟内缓解，而心梗的症状则会持续30分钟甚至更久，且疼痛缓解时间不固定。

3、伴随症状：焦虑症导致的心脏不适伴随症状包括出汗、呼吸急促、恐慌等；心梗伴随症状包括出冷汗、恶心、呕吐、呼吸困难、虚弱等。

4、诱因：焦虑症导致的心脏不适通常在放松或减轻精神压力后缓解，而心梗则需要药物或医学干预才能缓解症状。

需要注意的是，这些只是根据一般情况下的区分，每个人的症状可能会有所不同。若出现心脏不适症状，建议及时就医，进行心电图、心肌酶检查等专业检查以确保准确诊断。