维D是补充哪方面的营养

维生素D主要参与钙和磷的吸收与代谢，有助于骨骼健康。

一方面，维生素D可以促进小肠对钙和磷的吸收，提高血液中钙和磷的浓度，维持骨骼的硬度和强度；另一方面，它可以促进肾脏对钙的重吸收，防止钙的丢失，以维持血钙的稳定。

此外，维生素D还有助于调节免疫系统，预防自身免疫性疾病，可能有助于心脏健康。所以，补充维生素D主要是为了补充钙、磷的吸收和代谢，以及维持骨骼健康和免疫系统的正常功能。