月经每月提前一周该如何计算排卵期

如果月经每个月都提前一周，那么月经周期就是23天左右。计算排卵期可以采用以下方法：

1、日期推算法：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

2、基础体温测量法：基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。在月经周期中，女性的基础体温会有周期性变化，排卵后基础体温会升高0.3～0.5℃。根据基础体温的变化，也可以推算出排卵期。

3、排卵试纸检测法：排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。排卵发生在强阳转弱的时候，如果发现排卵试纸强阳性逐渐增强，就要加强检测的频率，最好能够每4小时测一次。如果对比发现排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了，那说明即将排卵了，就可以安排行房。

需要注意的是，由于月经周期可能会受到多种因素的影响，如压力、饮食、药物等，因此计算出的排卵期可能不够准确。建议根据自身情况综合判断。