盆底肌损伤的常见原因是什么

盆底肌损伤的常见原因包括年龄增长、怀孕和分娩、慢性咳嗽和便秘、肥胖和长期负重、盆腔手术等。

1、年龄增长：随着年龄的增长，盆底肌会逐渐松弛，导致控尿能力下降、盆底器官脱垂等问题。

2、怀孕和分娩：怀孕和分娩过程中，子宫增大和胎儿对盆底肌的压迫，会导致盆底肌松弛，甚至撕裂，从而引起盆底肌功能障碍。

3、慢性咳嗽和便秘：长期慢性咳嗽和便秘会增加腹压，导致盆底肌受压，长期下去会引起盆底肌损伤。

4、肥胖和长期负重：肥胖和长期负重会增加腹压，导致盆底肌受压，长期下去会引起盆底肌损伤。

5、盆腔手术：一些盆腔手术，如子宫切除术、直肠癌根治术等，可能会损伤盆底肌，导致盆底肌功能障碍。

如果盆底肌损伤，建议及时就医，进行盆底肌康复治疗，以改善症状，提高生活质量。