例假期间能食用酸芒果吗

例假期间可以适量食用酸芒果，但需避免食用过多或过凉的酸芒果，以免引起不适。

在月经期间，女性的消化系统可能会变得更加敏感和脆弱，容易出现消化不良、腹泻等不适症状。

而酸芒果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分，可以为身体提供营养和能量。

但需注意，食用过多或过凉的酸芒果可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适。另外，对于一些过敏体质的女性，可能会出现过敏反应。

因此，建议女性在例假期间适量食用酸芒果，避免食用过多或过凉的酸芒果，以免引起不适。

如果在食用酸芒果后出现不适症状，应及时就医，进行处理。